Genesungswege

Petra Balschuweit, Praxis für Naturheilkunde und spirituelle Heilweisen

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Schlagwort: erkältung

SOS! Erste Hilfe bei … grippalen Infekten

Nicht nur die Win­ter­zeit ist Erkäl­tungs­zeit, aber vira­le und bak­te­ri­el­le Infek­te grei­fen in der kal­ten Jah­res­zeit beson­ders schnell um sich und zie­hen alle mög­li­chen unan­ge­neh­men Begleit­erschei­nun­gen mit sich. Hus­ten, Schnup­fen und Hei­ser­keit sind die häu­figs­ten Begleit­erschei­nun­gen eines grip­pa­len Infekts, beglei­tet von Abge­schla­gen­heit, Glie­­der- und Kopf­schmer­zen und häu­fig auch einer erhöh­ten Tem­pe­ra­tur. Ein sol­cher Infekt dau­ert Wei­ter­le­sen →


Erkältungszeit – effektives Vorbeugen mit ätherischen Ölen Teil 2

In der kal­ten und nas­sen Jah­res­zeit ist der Rei­ni­gung der Raum­luft wich­tig: ibe­son­de­re in öffent­li­chen oder stark fre­quen­tier­ten Räu­men. In mei­nen Pra­xis­räu­men sich zur Rei­ni­gung der Atem­luft in Ölmi­schung „Die Die­be“ von Young Living (eine Mischung aus Nel­ke, Ros­ma­rin, Euka­lyp­tus, Zimt und Zitro­ne) bewährt. Das Rezept die­ser Ölmi­schung geht zurück bis ins 15. Jahr­hun­dert. In Wei­ter­le­sen →


Erkältungszeit – effektives Vorbeugen mit ätherischen Ölen Teil 1

In den ver­gan­ge­nen Mona­ten habe ich viel und mit gro­ßer Begeis­te­rung mit der Anwen­dung von äthe­ri­schen Ölen expe­ri­men­tiert. Dass äthe­ri­sche Essen­zen eine über­aus wir­kungs­vol­le The­ra­pie dar­stel­len (vgl. mein Blog-Bei­­trag zu Aro­ma­the­ra­pie) ist seit Jahr­tau­sen­den bekannt. Sie kön­nen über Inha­la­ti­on, trans­der­mal (evtl. gemischt mit einem Trä­ger­öl) und inner­lich ange­wen­det wer­den. (Ach­tung: Zur inner­li­chen Ein­nah­me und unver­dünn­ten Wei­ter­le­sen →