Genesungswege

Petra Balschuweit, Praxis für Naturheilkunde und spirituelle Heilweisen

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Schlagwort: entzündungen

Frischgepresster Selleriesaft – ein wahrer Alleskönner

Immer wie­der habe ich in die­sem Blog Antho­ny Wil­liam und sei­ne Bücher erwähnt, z. B. im Arti­kel Unter­stüt­zung der Immun­ab­wehr und des Hor­mon­sys­tems mit Bren­nes­sel­tee. Eini­ge sei­ner Emp­feh­lun­gen habe ich mit sehr gro­ßem Erfolg auch für mich selbst umge­setzt – und eine davon möch­te ich heu­te vor­stel­len: den frisch­ge­press­ten Sel­le­rie­saft. Zuge­ge­be­ner­ma­ßen war die Vor­stel­lung an Wei­ter­le­sen →


Immunstärkender, entzündungshemmender Smoothie

Die­ser Smoot­hie schmeckt nicht nur sehr lecker, son­dern ist auch ein idea­ler Ener­gie­lie­fe­rant und ein Schutz­schild in der Jah­res­zeit, in der die Infek­te Hoch­kon­juk­tur haben: 1 Bana­ne ½ Man­go (oder fri­sche Ana­nas­stü­cke) 1 Tas­se Nuss­milch (z.B. Kokos­milch) 1 EL Kokos­öl (kalt­ge­presst, bio z.B. Dr. Goerg) 1 EL Chia Samen ½ TL Ing­wer (frisch oder getrock­net) Wei­ter­le­sen →