Kürzlich hörte ich im Deutschlandfunk einen Beitrag von Silke Hasselmann: Bis ins vierte Glied – Traumata prägen auch die Kinder. Er handelt von den Spätfolgen von Diktatur-Erfahrungen mit dem besonderen Fokus auf der Geschichte der ehemaligen DDR, und hat mein Augenmerk nochmal intensiv auf die jüngere deutsche Geschichte gelenkt. Einige Bücher sind über das Thema Weiterlesen →
Chlorophyll ist der „grüne Zwillingsbruder“ unseres Blutes, denn dieser grüne Farbstoff der Pflanzen ist nahezu identisch aufgebaut wie das Hämoglobin (der rote Blutfarbstoff). Der Unterschied besteht lediglich darin, dass Chlorophyll ein Magnesium- und Hämoglobin ein Eisenatom im Zentrum hat. Das Blattgrün, ist eine wesentliche Grundlage unseres irdischen Lebens, denn nur mit Hilfe dieses Stoffes ist Weiterlesen →
Es steht außer Frage, dass die beste und gesündeste Wahl beim Lebensmitteleinkauf Lebensmittel in Bio-Qualität sind. Dafür spricht in erster Linie die Belastung der konventionell angebauten Lebensmittel mit Pestiziden und Herbiziden und in manchen Ländern auch die Genmanipulation der Lebensmittel. Bio-Lebensmittel punkten auch durch die Nachhaltigkeit im Anbau und die lebendige Qualität. (Buch-Tipp am Rande: Die Weiterlesen →
Immer wieder hört man von Menschen, die mit einer nur noch sehr kurzen prognostizierten Lebensdauer als „unheilbar“ oder „austherapiert“ bezeichnet wurden — und die dann auf einmal wieder vollkommen gesund wurden und sich noch Jahre oder Jahrzehnte später ihres Lebens erfreuen. Ich hatte schon öfter die Gelegenheit, solchen Menschen zu begegnen und mich mit ihnen Weiterlesen →
Dieses Jahr erfülle ich mir einen schon seit Jahren gehegten Wunsch: eine Jahresausbildung zum Thema Wildkräuter. Im April hat sie endlich begonnen, und all das Gelernte und Erfahrene regt mich zum Nachmachen, Experimentieren und Selbermachen an. Und natürlich freue ich mich, das ein oder andere hier zu teilen, was sich für mich besonders bewährt oder Weiterlesen →
Blau: Vishudda, Ajna Die Farbe „blau“ ist in ihrer Schattierung „hellblau“ dem Vishudda-Chakra (Kehlchakra) und in „indigo“ dem 3. Auge (Ajna-Chakra) zugeordnet. Blau wirkt beruhigend und entspannend. Es ist die Farbe des Himmels und Wassers, der Weite, der Unendlichkeit und löst verkrampfte Muskeln, innere Anspannungen sowie Nervosität. Es ist die Farbe der Meditation, der Regeneration Weiterlesen →
Gelb: Manipura Die Farbe „gelb“ ist die Farbe des 3. Chakras, des Manipura-Chakras. Gelb wird mit Sonne und Licht assoziiert. Im Hinduismus symbolisiert es die Farbe des Lebens schlechthin. Kreativität, Erleuchtung, Lebensfreude, Wachheit und ein flinker Verstand sind Eigenschaften, die mit dieser Farbe in Verbindung gebracht werden. Gelb stärkt den Optimismus und die Lebensfreude. In Weiterlesen →
Rot: Muladhara Die Farbe „rot“ ist unserem Wurzelchakra zugeordnet. Es symbolisiert das Blut (Leben) und Feuer. Es wird assoziiert mit Temperament, Dynamik, Energie, Sinnlichkeit und Leidenschaft. Rot wirkt anregend und erhitzend, so beeinflusst es unser vegetatives Nervensystem und regt die Stoffwechselaktivität an. Rot kann die Lebenskräfte und unseren Willen und die Durchhaltekraft stärken. Der negative Weiterlesen →
So individuell wie wir Menschen sind, so individuell ist auch die Wirkung der verschiedenen Farben auf jeden Einzelnen. Wie kann ich herausfinden, welche Farbe mich stärkt, welche mich schwächt und welche neutral auf mich wirkt? Eine einfach nachzuvollziehende Übung (wie sie in der Ausbildung von Medien in der englischen Tradition gelehrt wird – danke für Weiterlesen →
Farbe ist Licht – und Licht ist Leben! Einen besonderen Faible für Farben hatte ich schon immer. Während all meiner Reisen in die verschiedenen Kontinente konnte ich mich niemals satt sehen an all den herrlichen Stoffen, Saris, Lungis, Sarongs, Pareros, Kikois, Mumus. Das bunte Leben und Treiben, all die Schattierungen, ungewöhnlichen Farbkombinationen und ‑verläufe, Muster Weiterlesen →