Genesungswege

Petra Balschuweit, Praxis für Naturheilkunde und spirituelle Heilweisen

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Kategorie: Heilkunde

Schreiben als Therapie

Der ein oder ande­re von uns weiß um die kathar­ti­sche, trös­ten­de und klä­ren­de Wir­kung, die das Schrei­ben in Form eines Tage­buchs oder z. B. der „Mor­gen­sei­ten“ (aus dem Buch *Der Weg des Künst­lers* von Julia Came­ron) mit sich bringt. Oder ken­nen das Sor­tie­ren der eige­nen Gefühls­la­ge durch das Schrei­ben eines Brie­fes. Schreib- oder Poe­sie­t­he­ra­pie ist Wei­ter­le­sen →


Sanfte Unterstützung für die Leber, Teil 2: Bitterstoffe

Anknüp­fend an den Arti­kel zum Leber­wi­ckel möch­te ich mich heu­te noch­mal der Leber zuwen­den. In der Natur­heil­kun­de gibt es den schö­nen Satz: „Die Müdig­keit ist der Schmerz der Leber.“ Daher habe ich vor eini­ger Zeit beschlos­sen, mei­ne Auf­merk­sam­keit wie­der etwas mehr auf mei­ne Leber und ihre Unter­stüt­zung zu legen. Die klas­si­sche – und wahr­schein­lich all­ge­mein Wei­ter­le­sen →


Sanfte Unterstützung für die Leber, Teil 1: Leberwickel

Die Leber ist ein zen­tra­les Stoff­wech­sel­or­gan in unse­rem Kör­per und erfüllt vie­le lebens­wich­ti­ge Auf­ga­ben wie z. B. … den Auf‑, Ab und Umbau von Fet­ten, Zuckern und Eiwei­ßen Ent­gif­tung von kör­per­ei­ge­nen und kör­per­frem­den Sub­stan­zen Unter­stü­zung des Immun­sys­tems Pro­duk­ti­on von Gal­len­säu­ren zur Fett­ver­dau­ung Spei­che­rung von Fet­ten und Gly­ko­gen (Ener­gie­trä­ger) Hor­mon­syn­the­se Spei­che­rung und Bereit­stel­lung von Blut Durch Wei­ter­le­sen →


CD-Empfehlung: Segne Deinen Körper

Die­se wirk­lich schö­ne CD mit zwei geführ­ten Medi­ta­tio­nen zur Seg­nung des Kör­pers sowie je einer Mor­­gen- und Abend­me­di­ta­ti­on habe ich geschenkt bekom­men und möch­te sie an die­ser Stel­le wärms­tens emp­feh­len. Für mich zählt die Ener­gie von Segen, Gebet und Invo­ka­ti­on zu den stärks­ten trans­for­ma­to­ri­schen Kräf­ten, die uns zur Ver­fü­gung ste­hen. In Kom­bi­na­ti­on mit lie­be­vol­ler Inten­ti­on Wei­ter­le­sen →


Die heilende Kraft einer gemeinsamen Intention

Vor über einem Jahr las ich begeis­tert das Buch von Lyn­ne McT­ag­gert: Die Kraft der Acht – Wie die Inten­ti­on einer klei­nen Grup­pe unser Leben hei­len und die Welt ver­än­dern kann. Die dort doku­men­tier­ten Ergeb­nis­se spie­gel­ten die Erfah­run­gen wie­der, die wir im Rah­men einer geschlos­se­nen Aka­­sha-Übungs­­­grup­­pe über ein län­ge­ren Zeit­raum gesam­melt hat­ten. Den wirk­lich gro­ßen Wei­ter­le­sen →


Schnelle Hilfe in stressigen Zeiten: Vagus-Training nach Prof. Dr. Gerd Schnack

Unser Kör­per ist ein intel­li­gen­tes Wesen, das selbst­stän­dig und ohne unse­re bewuss­te Steue­rung auf Her­aus­for­de­run­gen des täg­li­chen Lebens reagie­ren kann. Die geschieht über ner­va­le oder hor­mo­nel­le Impul­se, wobei die ner­va­le Steue­rung inner­halb von Sekun­den­bruch­tei­len geschieht. Das auto­no­me Ner­ven­sys­tem, das die Akti­vi­tät der inne­ren Orga­ne – Herz, Lun­ge, Leber, Gal­len­bla­se, Nie­ren, Magen, Darm und Sexu­al­or­ga­ne – Wei­ter­le­sen →


Kaffee-Körperpeeling – ein selbstgemachter Frischekick

Wer mei­nen Blog regel­mä­ßig liest, weiß, dass ich ein gro­ßer Freund von äthe­ri­schen Ölen und selbst­her­ge­stell­ter Natur­kos­me­tik bin. Zu Weih­nach­ten habe ich ein wun­der­schö­nes Buch geschenkt bekom­men: *Pret­ty natu­ral – Natur­kos­me­tik ein­fach sel­ber­ma­chen* von Karin Berndl und Nici Hofer. Ein Rezept dar­aus hat mich sofort ange­sprun­gen und begeis­tert – das Kaf­­fee-Kör­­per­­pee­­ling. Ich habe es nach Wei­ter­le­sen →


Transformation durch Neurographik nach Pavel Piskarev

Die Neu­ro­gra­phik ist eine recht neue Metho­de der Trans­for­ma­ti­on. Sie wur­de von dem Peters­bur­ger Psy­cho­lo­gen, Busi­­ness-Trai­­ner und Künst­ler Pavel Pis­karev ent­wi­ckelt und wird erst seit 2014 vor allem in Russ­land gelehrt. Basie­rend auf Erkennt­nis­sen der Neu­ro­psy­cho­lo­gie, ana­ly­ti­schen Psy­cho­lo­gie, Gestalt­psy­cho­lo­gie, Sozi­al­psy­cho­lo­gie und moder­nen Mana­ge­­ment-Theo­­ri­en kann die­se krea­ti­ve Trans­for­ma­ti­ons­me­tho­de beim Lösen von Pro­ble­men und Kon­flik­ten unter­stüt­zen. Die Wei­ter­le­sen →


Eine magische Frage

Ein emo­tio­na­les und spi­ri­tu­el­les High­light in jeder Woche ist für mich das Tref­fen mit zwei Freun­din­nen, wäh­rend dem wir nicht nur unse­re per­sön­li­chen Erleb­nis­se, Emp­fin­dun­gen und Gedan­ken aus­tau­schen, über die gro­ßen und klei­nen The­men des Lebens phi­lo­so­phie­ren, son­dern auch gemein­sam zu bestimm­ten Din­gen die Aka­­sha-Chro­­nik befra­gen. Neu­lich stand die Fra­ge im Raum, wie es gelin­gen Wei­ter­le­sen →


Sole – eine Urtinktur aus Wasser und Salz herstellen

Das Leben ist im Meer ent­stan­den; als Embryo schwim­men wir neun Mona­te lang in der Fruch­t­­was­­ser-Sole und auch unser mensch­li­ches Blut ist eine Sole. Salz wirkt astrin­gie­rend (zusam­men­zie­hend), geschmei­dig machend, rei­ni­gend, besänf­ti­gend, ver­dün­nend und kann die Wund­hei­lung för­dern). Her­stel­lung einer Sole-Tink­tur Man braucht … 150g Quell­was­ser (z. B. St. Leon­hards oder gefil­ter­tes, schad­stoff­frei­es, ener­ge­ti­sier­tes Was­ser) Wei­ter­le­sen →