Wer schon jemals auf die Liste der Inhaltsstoffe der handelsüblichen Lippenpflegestifte geschaut hat und weiß, wie schnell Toxine gerade über die empfindlichen Schleimhäute in den Körper gelangen, wird sich sicherlich nach Alternativen umsehen. Für alle Freunde von selbsthergestellter Kosmetik und ätherischer Öle kommt hier ein wunderbares Rezept: 60ml Olivenöl, bio, extra vergine 30g Sheabutter, bio 10g Weiterlesen →
Das Leben ist im Meer entstanden; als Embryo schwimmen wir neun Monate lang in der Fruchtwasser-Sole und auch unser menschliches Blut ist eine Sole. Salz wirkt astringierend (zusammenziehend), geschmeidig machend, reinigend, besänftigend, verdünnend und kann die Wundheilung fördern). Herstellung einer Sole-Tinktur Man braucht … 150g Quellwasser (z. B. St. Leonhards oder gefiltertes, schadstofffreies, energetisiertes Wasser) Weiterlesen →
Vom 25.11. bis 19.12.2019 bieten wir im Lighthouse ein breites Spektrum an Veranstaltungen in den Themenwochen Friede – Liebe – Vergebung – Einheit an. Welche Zeit wäre dafür besser geeignet als der Advent – in seinem ursprünglichen Sinne? Unsere Vision ist, diese Begriffe als praktische Erfahrungen und als emotional/geistige Zustände erleb- und erfahrbar zu machen. Und Weiterlesen →
Im vorletzten Modul der Wildkräuter-Jahresausbildung, die ich gerade mache, haben wir uns eingehender mit Tinkturen beschäftigt. Wässrige und alkoholische Tinkturen und ein paar andere waren mir wohl bekannt, aber welche Bandbreite an Trägerstoffen es für Tinkturen gibt, war mir völlig neu. Alkohol ist zwar die Trägerlösung, die das breiteste Spektrum an Wirkstoffen aus den Pflanzen lösen Weiterlesen →
Seit einigen Monaten scheint der Frankfurter Flughafen neue Einflug- und Abflugrouten zu benutzen – sehr zu meinem Leidwesen. Denn waren die Nächte bis dato für uns ruhig und angenehm, so empfinde ich den Fluglärm nachts als sehr störend, und das trotz Ohrstöpseln. Auf der Suche nach Möglichkeiten zur Verbesserung der Situation bin ich auf das Weiterlesen →
Die heißene Tag sind vorbei und der Herbst naht in großen Schritten. Dieser Shot kann das Immunsystem stärken und Erkältungskrankheiten vorbeugen, da er antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Das Konzentrat besteht aus 4 Zutaten in folgendem Mischungsverhältnis: 4 Zitronen: sind reich an Vitamin C und Kalium, wirken schleim- und krampflösend, astringierend und antibakteriell 2 Orangen: sind Weiterlesen →
Der Leuchtfeuer-Podcast von Lea Hamann begleitet mich schon eine Weile. Mir gefällt ihr authentischer Umgang mit den Themen Spiritualität, Liebe und Bestimmung und die Energie, die sie dabei übermittelt. Es ist eine fühlbare, liebe- und friedvolle Präsenz, die eine unmittelbare Auswirkung auf den Zuhörer hat. Lea geht und lehrt den weiblichen Weg der Annahme, der Bedingungslosigkeit, Weiterlesen →
Dass wir unsere alltägliche Realität miterschaffen – durch die Art und Weise, wie wir auf das Leben sehen, Ereignisse interpretieren und welche Gefühle wir dazu haben, haben wir alle schon gehört. Viele Glaubenssätze und Muster sind allerdings oft so tief in uns verwurzelt, dass man sich ihrer gar nicht wirklich bewusst ist. So wird z. Weiterlesen →
Chlorophyll ist der „grüne Zwillingsbruder“ unseres Blutes, denn dieser grüne Farbstoff der Pflanzen ist nahezu identisch aufgebaut wie das Hämoglobin (der rote Blutfarbstoff). Der Unterschied besteht lediglich darin, dass Chlorophyll ein Magnesium- und Hämoglobin ein Eisenatom im Zentrum hat. Das Blattgrün, ist eine wesentliche Grundlage unseres irdischen Lebens, denn nur mit Hilfe dieses Stoffes ist die Weiterlesen →
Es steht außer Frage, dass die beste und gesündeste Wahl beim Lebensmitteleinkauf Lebensmittel in Bio-Qualität sind. Dafür spricht in erster Linie die Belastung der konventionell angebauten Lebensmittel mit Pestiziden und Herbiziden und in manchen Ländern auch die Genmanipulation der Lebensmittel. Bio-Lebensmittel punkten auch durch die Nachhaltigkeit im Anbau und die lebendige Qualität. (Buch-Tipp am Rande: Die Weiterlesen →