Der Leuchtfeuer-Podcast von Lea Hamann begleitet mich schon eine Weile. Mir gefällt ihr authentischer Umgang mit den Themen Spiritualität, Liebe und Bestimmung und die Energie, die sie dabei übermittelt. Es ist eine fühlbare, liebe- und friedvolle Präsenz, die eine unmittelbare Auswirkung auf den Zuhörer hat. Lea geht und lehrt den weiblichen Weg der Annahme, der Weiterlesen →
Dass wir unsere alltägliche Realität miterschaffen – durch die Art und Weise, wie wir auf das Leben sehen, Ereignisse interpretieren und welche Gefühle wir dazu haben, haben wir alle schon gehört. Viele Glaubenssätze und Muster sind allerdings oft so tief in uns verwurzelt, dass man sich ihrer gar nicht wirklich bewusst ist. So wird z. Weiterlesen →
Chlorophyll ist der „grüne Zwillingsbruder“ unseres Blutes, denn dieser grüne Farbstoff der Pflanzen ist nahezu identisch aufgebaut wie das Hämoglobin (der rote Blutfarbstoff). Der Unterschied besteht lediglich darin, dass Chlorophyll ein Magnesium- und Hämoglobin ein Eisenatom im Zentrum hat. Das Blattgrün, ist eine wesentliche Grundlage unseres irdischen Lebens, denn nur mit Hilfe dieses Stoffes ist Weiterlesen →
Es steht außer Frage, dass die beste und gesündeste Wahl beim Lebensmitteleinkauf Lebensmittel in Bio-Qualität sind. Dafür spricht in erster Linie die Belastung der konventionell angebauten Lebensmittel mit Pestiziden und Herbiziden und in manchen Ländern auch die Genmanipulation der Lebensmittel. Bio-Lebensmittel punkten auch durch die Nachhaltigkeit im Anbau und die lebendige Qualität. (Buch-Tipp am Rande: Die Weiterlesen →
Immer wieder hört man von Menschen, die mit einer nur noch sehr kurzen prognostizierten Lebensdauer als „unheilbar“ oder „austherapiert“ bezeichnet wurden — und die dann auf einmal wieder vollkommen gesund wurden und sich noch Jahre oder Jahrzehnte später ihres Lebens erfreuen. Ich hatte schon öfter die Gelegenheit, solchen Menschen zu begegnen und mich mit ihnen Weiterlesen →
Dieses Jahr erfülle ich mir einen schon seit Jahren gehegten Wunsch: eine Jahresausbildung zum Thema Wildkräuter. Im April hat sie endlich begonnen, und all das Gelernte und Erfahrene regt mich zum Nachmachen, Experimentieren und Selbermachen an. Und natürlich freue ich mich, das ein oder andere hier zu teilen, was sich für mich besonders bewährt oder Weiterlesen →
Die meisten von uns kennen Wasserstoffperoxid bestenfalls als Haarbleichmittel aus den 70er Jahren – das typische Weißblond der sogenannten „Wasserstoff-Blondinen.“ Dabei begann H2O2 schon seit ungefähr 1880 in der Medizin (insbesondere in den USA und Russland) eine wichtige Rolle zu spielen. Die Substanz, die aus Wasser und atomaren Sauerstoff besteht, wurde für verschiedene Zwecke eingesetzt: Weiterlesen →
Die vielseitige Heilwirkung all der Bienenprodukte (Honig, Blütenpollen, Gelée royale, Bienenwachs, Bienengift und Propolis) nehmen in der Naturheilkunde einen so großen Raum ein, dass es für diese Therapieform sogar eine eigene Bezeichnung gibt: die Apitherapie. Heute möchte ich das Propolis näher vorstellen – mein persönlicher Geheim-Tipp insbesondere bei Lippenbläschen (Herpes simplex), Aphten und Entzündungen im Mund Weiterlesen →
Weihnachten steht vor der Tür und damit der große Rausch der Weihnachtsplätzchen, der Stollen, des Glühweins, der üppigen Desserts … Auch wenn nichts dagegen spricht, ab und zu über die Stränge zu schlagen, um sich dem Genuss ganz hinzugeben, so ist dennoch weitgehend zuckerfreier Alltag von großer Wichtigkeit für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Dass Industriezucker Weiterlesen →
Inspiriert durch eine 7‑Tage-Online-Challenge mit Angelika Fürstler habe ich meine alten Sprossengläser wieder ausgegraben, die im Schrank schon etwas vor sich hingestaubt waren … und wegen der wiederentdeckten Begeisterung das Set gleich noch erweitert. Sprossen selbst zu ziehen ist eine einfache, kostengünstige, effiziente und schmackhafte Art, sich im ganzen Jahr Lebenskraft und Lichtenergie zuzuführen. Zusätzlich Weiterlesen →