Seit Jahren beobachen wir eine immense Zunahme an psychischen und psychosomatischen Erkrankungen und Leiden. Die Ursachen sind ebenso vielfältig wie die Menschen selbst und zu einem großen Teil den Anforderungen und Umständen unseres Lebens in der Leistungs- und Informationsgesellschaft geschuldet. Eine noch viel zu wenig beachtete Vorgehensweise in der Wiederherstellung einer gesunden und glücklichen Psyche Weiterlesen →
Anknüpfend an meinen letzen Blog-Artikel (Einfach gut gewickelt) möchte ich noch eine weitere Kneippsche Anwendung in den Fokus rücken: die nassen Strümpfe. Diese haben mir insbesondere in der ersten Zeit meiner Verletzung (in Verbindung mit Retterspitz) große Linderung verschafft. Dafür gibt es zwei verschiedene Strümpfe, einen Innenstrumpf aus Leinen oder Baumwolle und einen Äußeren aus Weiterlesen →
Eine Verletzung an meinem Fuß und die damit einhergehende eingeschränkte Bewegungsfreiheit hat uns in unserer Urlaubswoche im August statt zu dolce vita nach Italien in die Kneippstadt Bad Wörrishofen gebracht. Das hat mir – neben dem Genuss von einigen großartigen manuellen Therapien – noch einmal einen tieferen Einblick in die traditionellen, naturheilkundlichen Anwendungen nach Pfarrer Weiterlesen →
Als mein Zahnarzt während des Lockdowns seine Praxis geschlossen hatte und auch danach manche Behandlungen – auch die Zahnreinigung – vorerst nicht anboten konnte, empfand ich die Gelegenheit als eine großartige Fügung, am Holistic Oral Care Summit, einer Online-Konferenz zum Thema ganzheitliche Zahngesundheit teilzunehmen. Folgende Tipps habe ich zur Reinigung der Zähne von Verfärbungen mitgenommen: Weiterlesen →
Die Leber ist ein zentrales Stoffwechselorgan in unserem Körper und erfüllt viele lebenswichtige Aufgaben wie z. B. … den Auf‑, Ab und Umbau von Fetten, Zuckern und Eiweißen Entgiftung von körpereigenen und körperfremden Substanzen Unterstüzung des Immunsystems Produktion von Gallensäuren zur Fettverdauung Speicherung von Fetten und Glykogen (Energieträger) Hormonsynthese Speicherung und Bereitstellung von Blut Durch Weiterlesen →
Diese wirklich schöne CD mit zwei geführten Meditationen zur Segnung des Körpers sowie je einer Morgen- und Abendmeditation habe ich geschenkt bekommen und möchte sie an dieser Stelle wärmstens empfehlen. Für mich zählt die Energie von Segen, Gebet und Invokation zu den stärksten transformatorischen Kräften, die uns zur Verfügung stehen. In Kombination mit liebevoller Intention Weiterlesen →
Unser Körper ist ein intelligentes Wesen, das selbstständig und ohne unsere bewusste Steuerung auf Herausforderungen des täglichen Lebens reagieren kann. Die geschieht über nervale oder hormonelle Impulse, wobei die nervale Steuerung innerhalb von Sekundenbruchteilen geschieht. Das autonome Nervensystem, das die Aktivität der inneren Organe – Herz, Lunge, Leber, Gallenblase, Nieren, Magen, Darm und Sexualorgane – Weiterlesen →
Wer schon jemals auf die Liste der Inhaltsstoffe der handelsüblichen Lippenpflegestifte geschaut hat und weiß, wie schnell Toxine gerade über die empfindlichen Schleimhäute in den Körper gelangen, wird sich sicherlich nach Alternativen umsehen. Für alle Freunde von selbsthergestellter Kosmetik und ätherischer Öle kommt hier ein wunderbares Rezept: 60ml Olivenöl, bio, extra vergine 30g Sheabutter, bio Weiterlesen →
Das Leben ist im Meer entstanden; als Embryo schwimmen wir neun Monate lang in der Fruchtwasser-Sole und auch unser menschliches Blut ist eine Sole. Salz wirkt astringierend (zusammenziehend), geschmeidig machend, reinigend, besänftigend, verdünnend und kann die Wundheilung fördern). Herstellung einer Sole-Tinktur Man braucht … 150g Quellwasser (z. B. St. Leonhards oder gefiltertes, schadstofffreies, energetisiertes Wasser) Weiterlesen →
Vom 25.11. bis 19.12.2019 bieten wir im Lighthouse ein breites Spektrum an Veranstaltungen in den Themenwochen Friede – Liebe – Vergebung – Einheit an. Welche Zeit wäre dafür besser geeignet als der Advent – in seinem ursprünglichen Sinne? Unsere Vision ist, diese Begriffe als praktische Erfahrungen und als emotional/geistige Zustände erleb- und erfahrbar zu machen. Weiterlesen →