Kategorie: Detox
von Petra Balschuweit am 17. März 2020 in Blog, Detox, Ernährung, Heilkunde

Anknüpfend an den Artikel zum Leberwickel möchte ich mich heute nochmal der Leber zuwenden. In der Naturheilkunde gibt es den schönen Satz: „Die Müdigkeit ist der Schmerz der Leber.“ Daher habe ich vor einiger Zeit beschlossen, meine Aufmerksamkeit wieder etwas mehr auf meine Leber und ihre Unterstützung zu legen. Die klassische – und wahrscheinlich allgemein bekannteste Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 3. März 2020 in Blog, Detox, Gesund Leben, Heilkunde

Die Leber ist ein zentrales Stoffwechselorgan in unserem Körper und erfüllt viele lebenswichtige Aufgaben wie z. B. … den Auf‑, Ab und Umbau von Fetten, Zuckern und Eiweißen Entgiftung von körpereigenen und körperfremden Substanzen Unterstüzung des Immunsystems Produktion von Gallensäuren zur Fettverdauung Speicherung von Fetten und Glykogen (Energieträger) Hormonsynthese Speicherung und Bereitstellung von Blut Durch unsere Ernährung und Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 6. Juli 2019 in Blog, Detox, Ernährung, Gesund Leben, Heilkunde

Chlorophyll ist der „grüne Zwillingsbruder“ unseres Blutes, denn dieser grüne Farbstoff der Pflanzen ist nahezu identisch aufgebaut wie das Hämoglobin (der rote Blutfarbstoff). Der Unterschied besteht lediglich darin, dass Chlorophyll ein Magnesium- und Hämoglobin ein Eisenatom im Zentrum hat. Das Blattgrün, ist eine wesentliche Grundlage unseres irdischen Lebens, denn nur mit Hilfe dieses Stoffes ist die Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 17. September 2018 in Blog, Detox

Zur effektiven Unterstützung einer Detox-Kur hat sich der Einsatz von spezifischen Kräutertees bewährt. Besonders geeignet sind Kräutertees, die die Arbeit der Entgiftungsorgane von Leber und Niere unterstützen bzw. solche, die zur Balance des Säure-Basen-Haushalts beitragen. Leber: die Leber liebt es bitter (übrigens auch beim Gemüse), und so findet man viele Bitterkräuter unter denen, die traditionell Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 5. September 2018 in Blog, Detox, Gesund Leben, Heilkunde

Immer wieder habe ich in diesem Blog Anthony William und seine Bücher erwähnt, z. B. im Artikel Unterstützung der Immunabwehr und des Hormonsystems mit Brennesseltee. Einige seiner Empfehlungen habe ich mit sehr großem Erfolg auch für mich selbst umgesetzt – und eine davon möchte ich heute vorstellen: den frischgepressten Selleriesaft. Zugegebenermaßen war die Vorstellung an Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 5. Juli 2018 in Blog, Detox

Trockene Bürstenmassagen können unser größtes Entgiftungsorgan – die Haut – unterstützen: Durch das Entfernen von abgestorbenen Hautzellen wird die Zellerneuerung anregt, die Poren öffnen sich, und die Haut kann besser atmen und entgiften. Dadurch erscheint die Haut auch straffer und strahlender. Ein weiterer und wirklich wesentlicher Grund für diese Bürstenmassagen ist jedoch die Stimulation des Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 26. Juni 2018 in Detox, Gesund Leben

Im ersten Teil der Detox-Serie habe ich bereits die geistigen und emotionalen Toxine angesprochen, die wahrsten Sinne des Wortes Gift für uns, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind. Zu diesen Toxinen zählen auch destruktive Gedankenmuster, die (oft unbewusst) das Hintergrundrauschen in unserem inneren Dialog mit uns Selbst bilden, einschränkende Glaubenssätze und Überzeugungen (ebenfalls oft unbewusst), schwärende Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 12. Juni 2018 in Detox, Gesund Leben

Gezielte Entgiftungskuren wie z. B. Schwermetallausleitung oder Parasitenkuren sollten unbedingt therapeutisch begleitet werden. Allerdings können auch Sie zu Hause alleine durch eine entsprechende Ernährung über einen gewissen Zeitraum (idealerweise 3 Wochen) dem Körper die Möglichkeit geben, sich selbst zu reinigen und zu regenerieren. Folgende Nahrungsmittelgruppen sollten Sie in dieser Zeit – in Bioqualität – ausschließlich Weiterlesen →
von Petra Balschuweit am 30. Mai 2018 in Blog, Detox, Gesund Leben

„Detox“ (also Entgiftung) ist mittlerweile in aller Munde, und selbst in den gängigen Frauenzeitschriften findet man zahlreiche (mehr oder minder wirksame) Detox-Tipps und Kuren, die man am Besten zweimal jährlich durchführen sollte. Aber … was bedeutet das eigentlich? Von welchen Giften soll der Körper befreit werden? Woher kommen die ganzen Giftstoffe? Diese Fragestellung ist komplexer, Weiterlesen →