Genesungswege

Petra Balschuweit, Praxis für Naturheilkunde und spirituelle Heilweisen

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Kategorie: Blog

Warum Zucker so ungesund ist

Weih­nach­ten steht vor der Tür und damit der gro­ße Rausch der Weih­nachts­plätz­chen, der Stol­len, des Glüh­weins, der üppi­gen Des­serts … Auch wenn nichts dage­gen spricht, ab und zu über die Strän­ge zu schla­gen, um sich dem Genuss ganz hin­zu­ge­ben, so ist den­noch weit­ge­hend zucker­frei­er All­tag von gro­ßer Wich­tig­keit für unse­re Gesund­heit und Wohl­be­fin­den. Dass Indus­trie­zu­cker Wei­ter­le­sen →


Lebensenergie und Lichtkraft durch selbstgezogene Sprossen und Mikrogrün

Inspi­riert durch eine 7-Tage-Online-Chal­­len­ge mit Ange­li­ka Fürst­ler habe ich mei­ne alten Spros­sen­glä­ser wie­der aus­ge­gra­ben, die im Schrank schon etwas vor sich hin­ge­staubt waren … und wegen der wie­der­ent­deck­ten Begeis­te­rung das Set gleich noch erwei­tert. Spros­sen selbst zu zie­hen ist eine ein­fa­che, kos­ten­güns­ti­ge, effi­zi­en­te und schmack­haf­te Art, sich im gan­zen Jahr Lebens­kraft und Licht­ener­gie zuzu­füh­ren. Zusätz­lich Wei­ter­le­sen →


Abadiânia-Nachlese (2018) Teil 2: Bus-Meditation

Es ist bestimmt nicht über­trie­ben zu sagen, dass wohl jeder, der meh­re­re Wochen in Aba­diâ­nia war, das Ver­gnü­gen hat­te, Ron Pie­ris zu begeg­nen. Er ist einer der unglaub­lichs­ten Men­schen, die ich jemals ken­nen­ler­nen durf­te. Er lebt seit 18 Jah­ren in Aba­diâ­nia, ist ein spi­ri­tu­el­ler Bot­schaf­ter und Chan­­nel-Medi­um, ein Wei­ser, ein Her­zens-Öff­­ner, Rat- und Trost-Spen­­der für Wei­ter­le­sen →


Was ist die richtige Therapie für mich? – Die drei Säulen der Salutogenese

Das Wort „Salu­to­ge­ne­se“ setzt sich aus den Begrif­fen „salus“ (= lat. Gesund­heit, Heil, Glück) und gene­sis (= griech. Ent­ste­hung, Ent­wick­lung) zusam­men und wur­de von dem isra­e­­­lisch-ame­­ri­­ka­­ni­­schen Stress­for­scher und Medi­zin­so­zio­lo­gen Aaron Anto­nowk­sy (1923–1994) geprägt. Die Salu­to­ge­ne­se wid­met sich, dia­me­tral ent­ge­gen gesetzt der all­ge­mein übli­chen Patho­ge­ne­se (= die Ent­ste­hung von Krank­heit), der Ent­ste­hung von Gesund­heit. Anto­nowk­sy forsch­te Wei­ter­le­sen →


Abadiânia-Nachlese (2018) Teil 1: Selbstermächtigung

Kürz­lich bin ich von einer wei­te­ren wun­der­sa­men und trans­for­mie­ren­den Rei­se nach Aba­diâ­nia, seit über 40 Jah­ren die Wir­kungs­stät­te von Medi­um João de Deus, zurück gekom­men und möch­te eini­ge Erfah­run­gen und Emp­feh­lun­gen tei­len. Teil 2 folgt in zwei Wochen in die­sem Blog. Der Pro­zess für jeden Teil­neh­mer beginnt bereits lan­ge im Vor­feld – näm­lich in dem Wei­ter­le­sen →


Mundspülung zur Kariesvorsorge selbst herstellen

Auf die Aus­wir­kun­gen von Fluo­ri­den (die z. B. in Zahn­pas­ta und Mund­spü­lung ent­hal­ten sind) auf unse­ren Kör­per und ins­be­son­de­re unser Hor­mon­sys­tem (die Zir­bel­drü­se) habe ich in mei­nem Blog schon mehr­fach hin­ge­wie­sen. Auch von der Fähig­keit des Xyli­tols, Kari­es vor­zu­beu­gen wur­de an die­ser Stel­le schon berich­tet. Heu­te zei­ge ich Ihnen ein ein­fa­ches Rezept, um sich eine Wei­ter­le­sen →


Ernährungsempfehlungen bei ADS/ADHS

In der Natur­heil­kun­de schon seit lan­gem bekannt ist, dass die Ernäh­rung bei dem Sym­ptom­bild von ADS / ADHS eine gro­ße Rol­le spielt. Chro­ni­sche Ent­zün­dun­gen, Belas­tun­gen für das Immun­sys­ten und schäd­li­che Lebens­mit­tel­zu­satz­stof­fe ste­hen in engem Zusam­men­hang mit den Sym­po­ma­ti­ken. Natür­lich bedeu­tet eine ent­spre­chen­de Eli­mi­na­ti­ons­di­ät eine Umstel­lung für die Kin­der und auch für die Eltern – und Wei­ter­le­sen →


Durch Herzkohärenz zum nachhaltigen Stressabbau

Im Ver­lauf des Heil­­prak­­ti­ker-Lebens gibt es immer wie­der Neu­es zum Aus­pro­bie­ren, Bei­be­hal­ten, Hin­zu­fü­gen, Ver­wer­fen – es ist ein bestän­di­ger Wei­­ter-Ent­­wick­­lungs­­­pro­zess, der natür­lich auch den Kli­en­ten zugu­te kommt. Manch­mal gibt es auch The­ra­pi­en und Ansät­ze, die für eine Wei­le in den Hin­ter­grund tre­ten, um sie dann wie­der zu ent­de­cken, viel­leicht aus einer erwei­ter­ten Per­spek­ti­ve, einem ande­ren Wei­ter­le­sen →


Organspezifische Detox-Tees (Detox-Serie Teil 5)

Zur effek­ti­ven Unter­stüt­zung einer Detox-Kur hat sich der Ein­satz von spe­zi­fi­schen Kräu­ter­tees bewährt. Beson­ders geeig­net sind Kräu­ter­tees, die die Arbeit der Ent­gif­tungs­or­ga­ne von Leber und Nie­re unter­stüt­zen bzw. sol­che, die zur Balan­ce des Säu­­re-Basen-Haus­halts bei­tra­gen. Leber: die Leber liebt es bit­ter (übri­gens auch beim Gemü­se), und so fin­det man vie­le Bit­ter­kräu­ter unter denen, die tra­di­tio­nell Wei­ter­le­sen →


Frischgepresster Selleriesaft – ein wahrer Alleskönner

Immer wie­der habe ich in die­sem Blog Antho­ny Wil­liam und sei­ne Bücher erwähnt, z. B. im Arti­kel Unter­stüt­zung der Immun­ab­wehr und des Hor­mon­sys­tems mit Bren­nes­sel­tee. Eini­ge sei­ner Emp­feh­lun­gen habe ich mit sehr gro­ßem Erfolg auch für mich selbst umge­setzt – und eine davon möch­te ich heu­te vor­stel­len: den frisch­ge­press­ten Sel­le­rie­saft. Zuge­ge­be­ner­ma­ßen war die Vor­stel­lung an Wei­ter­le­sen →