Genesungswege

Petra Balschuweit, Praxis für Naturheilkunde und spirituelle Heilweisen

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Kategorie: Blog

Ziele umsetzen – ganz smart

Wer kennt ihn nicht, den inne­ren Dia­log von „Ich soll­te doch end­lich mal wie­der …“ oder „eigent­lich woll­te ich doch …“, um sich dann im glei­chen Atem­zug all die Grün­de auf­zu­zäh­len, war­um man eben doch von dem macht, das eigent­lich unge­woll­ten ist? Seit Jah­ren habe ich nach jedem aus­ge­dehn­ten Spa­zier­gang, nach jeder Wan­de­rung immer wie­der fest­ge­stellt, Wei­ter­le­sen →


Die fünf Sprachen der Liebe

Häu­fig schei­tern part­ner­schaft­li­che Bezie­hun­gen dar­an, dass sich einer oder bei­de nicht geliebt füh­len. Womit die­ses Sich-geliebt-füh­­len zusam­men­hängt, hat der ame­ri­ka­ni­sche Paar­the­ra­peut Gary Chap­man unter­sucht und dabei fünf ver­schie­de­ne Sprach­for­men in Bezie­hun­gen gefun­den. Jeder Mensch erlernt wäh­rend sei­nes Auf­wach­sens eine Form des Aus­drucks von Lie­be, ver­gleich­bar mit einer Mut­ter­spra­che. Die­se besteht übli­cher­wei­se aus einer Mischung von Wei­ter­le­sen →


Besser schlafen mit weißem Rauschen (white noise)

Seit eini­gen Mona­ten scheint der Frank­fur­ter Flug­ha­fen neue Ein­­flug- und Abflug­rou­ten zu benut­zen – sehr zu mei­nem Leid­we­sen. Denn waren die Näch­te bis dato für uns ruhig und ange­nehm, so emp­fin­de ich den Flug­lärm nachts als sehr stö­rend, und das trotz Ohr­stöp­seln. Auf der Suche nach Mög­lich­kei­ten zur Ver­bes­se­rung der Situa­ti­on bin ich auf das Wei­ter­le­sen →


Booster fürs Immunsystem: Ingwer-Kurkuma-Shot

Die hei­ße­ne Tag sind vor­bei und der Herbst naht in gro­ßen Schrit­ten. Die­ser Shot kann das Immun­sys­tem stär­ken und Erkäl­tungs­krank­hei­ten vor­beu­gen, da er anti­oxi­da­tiv und ent­zün­dungs­hem­mend wirkt. Das Kon­zen­trat besteht aus 4 Zuta­ten in fol­gen­dem Mischungs­ver­hält­nis: 4 Zitro­nen: sind reich an Vit­amin C und Kali­um, wir­ken schleim- und krampf­lö­send, astrin­gie­rend und anti­bak­te­ri­ell 2 Oran­gen: sind Wei­ter­le­sen →


Das Lighthouse-Team vergrößert sich

Vol­le Kraft vor­aus … Wir freu­en uns sehr, ab Sep­tem­ber zusam­men mit Vero­ni­ca Göksen und Hei­di Mün­del die Semi­nar­räu­me im Light­house zu betrei­ben. Es wird bunt, inspi­rie­rend und viel­fäl­tig! Hei­di und Vero­ni­ca stel­len sich vor: Jeder Mensch befin­det sich bewusst oder unbe­wusst in einem spi­ri­tu­el­len Pro­zess auf die­ser Erde. Je bewuss­ter wir uns über unse­re Wei­ter­le­sen →


Selbstliebe, Präsenz, Heilung: Mein Interview mit Lea Hamann

Der Leuch­t­­feu­er-Pod­­cast von Lea Hamann beglei­tet mich schon eine Wei­le. Mir gefällt ihr authen­ti­scher Umgang mit den The­men Spi­ri­tua­li­tät, Lie­be und Bestim­mung und die Ener­gie, die sie dabei über­mit­telt. Es ist eine fühl­ba­re, lie­­be- und fried­vol­le Prä­senz, die eine unmit­tel­ba­re Aus­wir­kung auf den Zuhö­rer hat. Lea geht und lehrt den weib­li­chen Weg der Annah­me, der Wei­ter­le­sen →


Frag Dich doch mal …

Dass wir unse­re all­täg­li­che Rea­li­tät mit­er­schaf­fen – durch die Art und Wei­se, wie wir auf das Leben sehen, Ereig­nis­se inter­pre­tie­ren und wel­che Gefüh­le wir dazu haben, haben wir alle schon gehört. Vie­le Glau­bens­sät­ze und Mus­ter sind aller­dings oft so tief in uns ver­wur­zelt, dass man sich ihrer gar nicht wirk­lich bewusst ist. So wird z. Wei­ter­le­sen →


Buchempfehlung: „Neun Tage Unendlichkeit“ von Anke Evertz

Feri­en­zeit ist Lese­zeit! Die­ses beson­de­re Buch (emp­foh­len von einer Freun­din und Kol­le­gin) hat mich lan­ge über mei­ne Urlaubs­ta­ge hin­aus beglei­tet und nach­hal­tig beein­druckt. The­ma­tisch passt es zu mei­nem Blog-Arti­kel vom 4. Juni, Das Geheim­nis der „radi­ka­len Remis­si­on“ und ist die auto­bio­gra­phi­sche Geschich­te einer ganz außer­ge­wöhn­li­chen Hei­lung und Erwa­chens-Erfah­­rung. Im Jahr 2009 durch­lebt Anke Evertz einen Wei­ter­le­sen →


Vererbte Traumata und deren Lösung

Kürz­lich hör­te ich im Deutsch­land­funk einen Bei­trag von Sil­ke Has­sel­mann: Bis ins vier­te Glied – Trau­ma­ta prä­gen auch die Kin­der. Er han­delt von den Spät­fol­gen von Dik­­ta­­tur-Erfah­­run­­gen mit dem beson­de­ren Fokus auf der Geschich­te der ehe­ma­li­gen DDR, und hat mein Augen­merk noch­mal inten­siv auf die jün­ge­re deut­sche Geschich­te gelenkt. Eini­ge Bücher sind über das The­ma Wei­ter­le­sen →


Chlorophyll und Grassaftpulver: Grünes Licht für die Zellen

Chlo­ro­phyll ist der „grü­ne Zwil­lings­bru­der“ unse­res Blu­tes, denn die­ser grü­ne Farb­stoff der Pflan­zen ist nahe­zu iden­tisch auf­ge­baut wie das Hämo­glo­bin (der rote Blut­farb­stoff). Der Unter­schied besteht ledig­lich dar­in, dass Chlo­ro­phyll ein Magne­­si­um- und Hämo­glo­bin ein Eisen­atom im Zen­trum hat. Das Blatt­grün, ist eine wesent­li­che Grund­la­ge unse­res irdi­schen Lebens, denn nur mit Hil­fe die­ses Stof­fes ist Wei­ter­le­sen →