Weihnachten steht vor der Tür und damit der große Rausch der Weihnachtsplätzchen, der Stollen, des Glühweins, der üppigen Desserts … Auch wenn nichts dagegen spricht, ab und zu über die Stränge zu schlagen, um sich dem Genuss ganz hinzugeben, so ist dennoch weitgehend zuckerfreier Alltag von großer Wichtigkeit für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Dass Industriezucker Weiterlesen →
Inspiriert durch eine 7-Tage-Online-Challenge mit Angelika Fürstler habe ich meine alten Sprossengläser wieder ausgegraben, die im Schrank schon etwas vor sich hingestaubt waren … und wegen der wiederentdeckten Begeisterung das Set gleich noch erweitert. Sprossen selbst zu ziehen ist eine einfache, kostengünstige, effiziente und schmackhafte Art, sich im ganzen Jahr Lebenskraft und Lichtenergie zuzuführen. Zusätzlich Weiterlesen →
Es ist bestimmt nicht übertrieben zu sagen, dass wohl jeder, der mehrere Wochen in Abadiânia war, das Vergnügen hatte, Ron Pieris zu begegnen. Er ist einer der unglaublichsten Menschen, die ich jemals kennenlernen durfte. Er lebt seit 18 Jahren in Abadiânia, ist ein spiritueller Botschafter und Channel-Medium, ein Weiser, ein Herzens-Öffner, Rat- und Trost-Spender für Weiterlesen →
Das Wort „Salutogenese“ setzt sich aus den Begriffen „salus“ (= lat. Gesundheit, Heil, Glück) und genesis (= griech. Entstehung, Entwicklung) zusammen und wurde von dem israelisch-amerikanischen Stressforscher und Medizinsoziologen Aaron Antonowksy (1923–1994) geprägt. Die Salutogenese widmet sich, diametral entgegen gesetzt der allgemein üblichen Pathogenese (= die Entstehung von Krankheit), der Entstehung von Gesundheit. Antonowksy forschte Weiterlesen →
Kürzlich bin ich von einer weiteren wundersamen und transformierenden Reise nach Abadiânia, seit über 40 Jahren die Wirkungsstätte von Medium João de Deus, zurück gekommen und möchte einige Erfahrungen und Empfehlungen teilen. Teil 2 folgt in zwei Wochen in diesem Blog. Der Prozess für jeden Teilnehmer beginnt bereits lange im Vorfeld – nämlich in dem Weiterlesen →
Auf die Auswirkungen von Fluoriden (die z. B. in Zahnpasta und Mundspülung enthalten sind) auf unseren Körper und insbesondere unser Hormonsystem (die Zirbeldrüse) habe ich in meinem Blog schon mehrfach hingewiesen. Auch von der Fähigkeit des Xylitols, Karies vorzubeugen wurde an dieser Stelle schon berichtet. Heute zeige ich Ihnen ein einfaches Rezept, um sich eine Weiterlesen →
In der Naturheilkunde schon seit langem bekannt ist, dass die Ernährung bei dem Symptombild von ADS / ADHS eine große Rolle spielt. Chronische Entzündungen, Belastungen für das Immunsysten und schädliche Lebensmittelzusatzstoffe stehen in engem Zusammenhang mit den Sympomatiken. Natürlich bedeutet eine entsprechende Eliminationsdiät eine Umstellung für die Kinder und auch für die Eltern – und Weiterlesen →
Im Verlauf des Heilpraktiker-Lebens gibt es immer wieder Neues zum Ausprobieren, Beibehalten, Hinzufügen, Verwerfen – es ist ein beständiger Weiter-Entwicklungsprozess, der natürlich auch den Klienten zugute kommt. Manchmal gibt es auch Therapien und Ansätze, die für eine Weile in den Hintergrund treten, um sie dann wieder zu entdecken, vielleicht aus einer erweiterten Perspektive, einem anderen Weiterlesen →
Zur effektiven Unterstützung einer Detox-Kur hat sich der Einsatz von spezifischen Kräutertees bewährt. Besonders geeignet sind Kräutertees, die die Arbeit der Entgiftungsorgane von Leber und Niere unterstützen bzw. solche, die zur Balance des Säure-Basen-Haushalts beitragen. Leber: die Leber liebt es bitter (übrigens auch beim Gemüse), und so findet man viele Bitterkräuter unter denen, die traditionell Weiterlesen →
Immer wieder habe ich in diesem Blog Anthony William und seine Bücher erwähnt, z. B. im Artikel Unterstützung der Immunabwehr und des Hormonsystems mit Brennesseltee. Einige seiner Empfehlungen habe ich mit sehr großem Erfolg auch für mich selbst umgesetzt – und eine davon möchte ich heute vorstellen: den frischgepressten Selleriesaft. Zugegebenermaßen war die Vorstellung an Weiterlesen →