Wer schon jemals auf die Liste der Inhaltsstoffe der handelsüblichen Lippenpflegestifte geschaut hat und weiß, wie schnell Toxine gerade über die empfindlichen Schleimhäute in den Körper gelangen, wird sich sicherlich nach Alternativen umsehen. Für alle Freunde von selbsthergestellter Kosmetik und ätherischer Öle kommt hier ein wunderbares Rezept: 60ml Olivenöl, bio, extra vergine 30g Sheabutter, bio Weiterlesen →
Das Leben ist im Meer entstanden; als Embryo schwimmen wir neun Monate lang in der Fruchtwasser-Sole und auch unser menschliches Blut ist eine Sole. Salz wirkt astringierend (zusammenziehend), geschmeidig machend, reinigend, besänftigend, verdünnend und kann die Wundheilung fördern). Herstellung einer Sole-Tinktur Man braucht … 150g Quellwasser (z. B. St. Leonhards oder gefiltertes, schadstofffreies, energetisiertes Wasser) Weiterlesen →
Vom 25.11. bis 19.12.2019 bieten wir im Lighthouse ein breites Spektrum an Veranstaltungen in den Themenwochen Friede – Liebe – Vergebung – Einheit an. Welche Zeit wäre dafür besser geeignet als der Advent – in seinem ursprünglichen Sinne? Unsere Vision ist, diese Begriffe als praktische Erfahrungen und als emotional/geistige Zustände erleb- und erfahrbar zu machen. Weiterlesen →
Im vorletzten Modul der Wildkräuter-Jahresausbildung, die ich gerade mache, haben wir uns eingehender mit Tinkturen beschäftigt. Wässrige und alkoholische Tinkturen und ein paar andere waren mir wohl bekannt, aber welche Bandbreite an Trägerstoffen es für Tinkturen gibt, war mir völlig neu. Alkohol ist zwar die Trägerlösung, die das breiteste Spektrum an Wirkstoffen aus den Pflanzen Weiterlesen →
Wer kennt ihn nicht, den inneren Dialog von „Ich sollte doch endlich mal wieder …“ oder „eigentlich wollte ich doch …“, um sich dann im gleichen Atemzug all die Gründe aufzuzählen, warum man eben doch von dem macht, das eigentlich ungewollten ist? Seit Jahren habe ich nach jedem ausgedehnten Spaziergang, nach jeder Wanderung immer wieder festgestellt, Weiterlesen →
Häufig scheitern partnerschaftliche Beziehungen daran, dass sich einer oder beide nicht geliebt fühlen. Womit dieses Sich-geliebt-fühlen zusammenhängt, hat der amerikanische Paartherapeut Gary Chapman untersucht und dabei fünf verschiedene Sprachformen in Beziehungen gefunden. Jeder Mensch erlernt während seines Aufwachsens eine Form des Ausdrucks von Liebe, vergleichbar mit einer Muttersprache. Diese besteht üblicherweise aus einer Mischung von Weiterlesen →
Seit einigen Monaten scheint der Frankfurter Flughafen neue Einflug- und Abflugrouten zu benutzen – sehr zu meinem Leidwesen. Denn waren die Nächte bis dato für uns ruhig und angenehm, so empfinde ich den Fluglärm nachts als sehr störend, und das trotz Ohrstöpseln. Auf der Suche nach Möglichkeiten zur Verbesserung der Situation bin ich auf das Weiterlesen →
Die heißene Tag sind vorbei und der Herbst naht in großen Schritten. Dieser Shot kann das Immunsystem stärken und Erkältungskrankheiten vorbeugen, da er antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Das Konzentrat besteht aus 4 Zutaten in folgendem Mischungsverhältnis: 4 Zitronen: sind reich an Vitamin C und Kalium, wirken schleim- und krampflösend, astringierend und antibakteriell 2 Orangen: sind Weiterlesen →
Volle Kraft voraus … Wir freuen uns sehr, ab September zusammen mit Veronica Göksen und Heidi Mündel die Seminarräume im Lighthouse zu betreiben. Es wird bunt, inspirierend und vielfältig! Heidi und Veronica stellen sich vor: Jeder Mensch befindet sich bewusst oder unbewusst in einem spirituellen Prozess auf dieser Erde. Je bewusster wir uns über unsere Weiterlesen →
Der Leuchtfeuer-Podcast von Lea Hamann begleitet mich schon eine Weile. Mir gefällt ihr authentischer Umgang mit den Themen Spiritualität, Liebe und Bestimmung und die Energie, die sie dabei übermittelt. Es ist eine fühlbare, liebe- und friedvolle Präsenz, die eine unmittelbare Auswirkung auf den Zuhörer hat. Lea geht und lehrt den weiblichen Weg der Annahme, der Weiterlesen →